Dormire sul divano: cosa comporta?

Quante volte vi è capitato di tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro e addormentarvi sul divano mentre guardavate la tv? Oppure di svegliarvi la mattina e realizzare che non siete in camera da letto, ma vi siete addormentati fra i guanciali del vostro divano? Per un sonnellino nel pomeriggio o per il riposo di una notte, il divano può essere il luogo giusto. Ma ci sono aspetti che per forza dobbiamo prendere in considerazione quando parliamo di dormire sul divano: scopriamo quali.

Dormire sul divano: i pro e i contro

È innegabile: riposare sul divano offre una combinazione unica di comfort e praticità che può essere difficile da trovare in altre soluzioni di riposo. Che si tratti di un’abitudine temporanea o più duratura, può essere un ottimo modo per sfruttare al meglio il proprio spazio abitativo, senza rinunciare alla comodità: l’obiettivo finale è quello di godere di un sonno profondo anche al di fuori del proprio letto.

Ma bisogna fare attenzione: non tutti i divani sono adatti per accogliervi e coccolarvi in un sonno prolungato. Ci sono caratteristiche che dovete considerare quando acquistate un divano, affinché sia comodo anche come letto. Questo perché dormire sul divano può comportare alcuni rischi per la salute: la scarsa qualità del sonno è uno dei problemi più comuni. E una notte di sonno intermittente ha risvolti negativi sull’umore e la sfera emotiva: diversi studi hanno dimostrato che le persone che dormono male e che sono preda di frequenti risvegli notturni hanno maggiori probabilità di soffrire di ansia e stress, perché la mancanza di sostegno e di comfort può portare a sentirsi sempre stanchi e senza energie. Ma oltre a questo, possono insorgere anche problemi fisici: il divano, infatti, non è progettato per fornire lo stesso livello di sostegno e comfort di un letto e può portare il corpo a trovarsi in una posizione scomoda per lunghi periodi di tempo. Ciò può provocare mal di schiena, dolori al collo, problemi di cervicale e persino mal di testa. Tutto ciò che dovete evitare è insistere in una postura scorretta che può creare tensione, contratture, irrigidimento e un’inevitabile conseguenza: dolore nella zona lombo-sacrale e cervicale. 

Quindi, per scegliere il divano che sia un rifugio sicuro anche per le vostre notti di riposo, conviene valutare diversi fattori, affinché il sonno sia ristoratore e non vi causi danni alla salute.

Il divano ergonomico: la soluzione per dormire al meglio.

Il divano ideale dovrebbe essere realizzato per favorire una giusta postura sia da seduti sia distesi in posizione di riposo. Schienali e sedute devono essere progettati con un occhio di riguardo: devono permettervi di sdraiarvi rispettando l’allineamento del tratto lombare e cervicale, assecondando il naturale disegno del corpo. L’ideale è scegliere un divano ampio, dove non sentirsi costretti e potersi muovere liberamente e che disponga di una base per la testa e di un poggiapiedi per far riposare le gambe facilitando la circolazione sanguigna. Questo perché con la giusta posizione di riposo eviterete l’emergere di disturbi muscolari o articolari latenti e non ne provocherete di nuovi.

Divano con pouf estraibile - divani.store

Un divano che possiamo definire ergonomico è Zeno. Un gioiellino di design, 3 posti. Essendo un modello relax, dispone di un pouf estraibile per una seduta ampia e profonda utilizzabile non solo come poggiapiedi ma anche come un letto all'occorrenza: vi consente di distendervi completamente, senza rinunciare al più profondo dei comfort. L’aspetto ergonomico si riflette poi nei poggiatesta reclinabili in 30 diversi livelli di inclinazione, perfetti per adattarsi a qualsiasi posizione di seduta, e nei cuscini degli schienali che, grazie alla loro particolare forma, conferiscono una perfetta posizione al corpo e il giusto sostegno della zona lombare. Insomma, dormire bene su Zeno è facile. E arredare il salotto con Zeno è bello: è un modello dalla linea moderna, in perfetto stile contemporaneo, che renderà il vostro salotto una stanza originale e curata. Disponibile in 14 colori.

Divano e postura: guida all'uso corretto dei divani

Divano per dormire: attenzione a cuscini e schienali

Il divano, specialmente se volete dormirci sopra, deve essere prima di tutto comodo. Il suo comfort è assicurato dalla perfetta sinergia tra la morbidezza della seduta e la qualità dei componenti. Per questo, quando scegliete un divano su cui dormire, valutate anche i materiali utilizzati. Per garantirvi il migliore riposo, divani.store sceglie per le imbottiture di cuscini e schienali il poliuretano espanso ad alta densità, in fiocco siliconato e cardato, oppure la piuma d’oca: siamo costantemente impegnati a trovare nuove soluzioni e tecnologie per assecondare esigenze specifiche estetiche e di comfort.

Divano con 3 sedute estraibili - divani.store

Un esempio di divano comodissimo per dormire è Morfeo: grazie al sistema di scorrimento delle sedute ognuna di queste può diventare una comoda chaise longue e permettere a tutti di appoggiare e distendere le gambe. La massima comodità è garantita dai soffici cuscini dello schienale in vera piuma d'oca: vi regalano un comfort avvolgente senza eguali. Insomma, un divano dove dormire è un vero piacere, oltre che un toccasana. E non trascura lo stile: i dettagli ricercati con una lavorazione a bacchettino nelle rifiniture conferiscono al modello un design ricercato, unico nel suo genere. Disponibile in 14 colori.

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Un altro modello di divano che potrebbe accogliervi per un sonno confortevole è quello modulare. Liberty è un divano i cui elementi schienali sono dotati di un sistema antiscivolo per una migliore aderenza alla base del divano. Essendo movibili, i cuscini schienali possono essere disposti a vostro piacimento e, se volete guadagnare il massimo dello spazio per dormire, potete anche rimuoverli. Questa soluzione permette non solo vantaggi in termini di comodità, ma anche di avere a disposizione una composizione con un'ampiezza di seduta completa a 360° che sfrutta tutto lo spazio disponibile. Nella versione panoramica poi non avrete sicuramente problemi di misure: potrete distendervi e dormire liberamente senza sentirvi costretti. Anche il tessuto del rivestimento è una coccola sulla pelle: “Destiny” è un tessuto morbido con un carezzevole effetto vellutino soft touch piacevole al tatto, esaltato dallo speciale trattamento impermeabile che rende i colori più vividi. E anche dal punto di vista tecnico, è un tessuto perfetto anche per proteggervi durante il sonno: ha le proprietà necessarie per essere considerato anti-microbico, anti-acaro, anti-batterico, garantendovi sonni sicuri. Disponibile in 10 colori.

Divano panoramico modulare - divani.store

In conclusione, dormire sul divano dopo una lunga giornata può essere un’esperienza di massimo relax. Ma attenzione a non sottovalutare aspetti importanti. Se dormite sul divano spesso, non trascurate di considerare la postura che assumete durante il riposo e le misure del divano stesso: la sua lunghezza potrebbe essere un problema qualora non vi consentisse di estendere completamente le gambe mentre dormite. La massima sensazione di benessere si ottiene quando il corpo trova appoggio e sostegno naturali. E questo si raggiunge soltanto se in fase di progettazione si realizza un divano che rispetti rapporti corretti fra altezza e profondità della seduta e che abbia imbottiture di prima qualità, capaci di garantirvi la giusta morbidezza, senza sacrificare il sostegno necessario per il corpo. Sono diversi i modelli di divano che possono essere una soluzione adatta anche per dormire. Con pouf estraibile, con sedute scorrevoli o modulare? Non ti resta che scegliere un divano ergonomico e poi…sogni d’oro!